2019-05-06から1日間の記事一覧

トラウマと身体の関係②

トラウマは記憶(過去のデータ)と深い関わりがあります。 記憶はその時の体感とともに、 私たちの心にしまってあります。 ふと嗅いだ香りで、昔好きだった人を思い出したり、 懐かしい歌を聴いて、当時の流行を思い出したり。 そんな経験ありませんか? ト…

トラウマと身体の関係①

トラウマって何でしょう? 心の傷って言うけど… 心のことだから見えないもの? トラウマを癒すのはカウンセラーの手伝いが必要なの? 私にとって、何だかそこにあるんだろうけど掴めない 煙のようなあいまいなものでした。 トラウマというのは心の傷であると…

娘に「よく眠れてる?」と聞いてみたら

GWもあと1日ですね! このお休みで、元気いっぱいの娘が保育園で めいっぱい体力を使い切って帰ってきてくれることの ありがたさを痛感しました(笑) 全国の保育士さん、ありがとうございます!! そして娘が大好きすぎて、ここぞとばかりに 楽しそうに娘と…