マズローの五段階説とは？

快眠コンサルタントの安由美です(о´∀`о)

このブログでもよく取り上げている

マズローの五段階説。

それ、何？って思ってる方も多いかと思います。

快眠の無料勉強会ではご紹介している内容です。

この図では、6段階目まで説明があります。

ご参考まで。

画像はお借りしました。

私は下から3段目の欲求を「社会的欲求」と

別の言い方で説明する事が多いです。

1番下の段から徐々に段階を踏んで

欲求の形が変わっていきます。

1番下が生命に関わる大切な欲求であり、

食欲、性欲（排泄欲）、睡眠欲と言われています。

1番下が完璧に満たされれば、

次の段階の欲求が生まれるという訳ではない。

まさに欲求の段階を表していると言われています。

例えば、

下から2段目の安全欲求が完璧には満たされていなくても

下から5段目の自己実現欲求が生じるという事です。

また、もしも承認欲求と生理的欲求が

同時に生まれた場合、

（承認欲求＝「周りの人から尊敬されたい欲求」と

 生理的欲求＝「トイレ行きたい欲求」など）

より下の段階の欲求、

この例えでは、生理的欲求を

優先した方がいいでしょう。

「おれさまの功績を認め、尊敬してほしい！」

と主張しながら

トイレを我慢してモゾモゾしてる人がいたら

「まずトイレ行って来なよ。」って

言いたくなりますもんね（笑）

あと、眠くて船こぎながら運転してる人とかね！

（承認欲求と生理的欲求ですね。）

これは本当に危険なやつですね！

ご自身のインナーチャイルドの欲求＝生理的欲求を

満たすためにも

まずご自身の命の為にも、無理せず寝てくださいね！